选择咨询项目 生涯规划师 高考志愿规划师 都想了解

悲观厌倦、中年危机、职业转型，我带着迷茫，找到了薛向阳老师。一个多月后，积极乐观、方向明确、计划详实，我带着自信重回职场，开启新的人生。

从读书到工作，我在专业领域深耕20年，在中年职场天花板和日常繁琐工作的压抑下，一直痛苦煎熬着，整天就像一台没有灵魂的机器。愤然裸辞之后，又遭遇了一些新工作的变故，想要完全放弃原有专业，转行到喜欢但没有技术和经验的小众行业。经过老师的咨询和帮助，使我切身意识到了自己的想法不切实际，重新梳理了自己的优势和劣势，确定了主业和副业并行的发展规划，制定了每个关键环节的行动计划。老师不仅帮助我短期快速找到了主业的理想工作，中期制订了科学的转型规划，更帮助我长期改变了思维模式，令我受用终身!

• 成长思维

我一直清楚地知道自己的一些劣势，这些劣势制约了更好地发展。老师一直鼓励我人是可以改变的，不要随便给自己贴标签，并推荐了相关书籍阅读。通过学习，使我认识到了，人确实是可以不断改变的，限制我们成长和进步的，往往是我们认为不可以改变的固化思维模式。成长性思维不仅帮助我更好地突破自我限制，还帮助我改变了人际关系中的惯性思维模式。我一直特别在乎别人的评价和看法，这是因为一直用固定式思维认为自己的能力就是这个水平，才会特别执着地把别人的评价等同于对自我身份的认同，而运用成长性思维，会更加开放地把现在的能力看作仅仅是成长中的一个阶段，会把关注点放在如何采纳别人意见、如何帮助自己更好地进步。同时，运用成长性思维也会使人更加包容，更加理解和接纳自己和别人的不足和错误，因为大家都在成长的过程中。

• 能力陷阱

多次盖洛普优势测试，审慎和战略都是我的核心优势，咨询中老师一针见血地指出，过度运用这些优势，反而限制了我更好地发展，导致我过度思考，但行动力偏弱，并推荐我去阅读相关书籍，学习如何真正把优势当优势，而不是把优势当限制。通过学习，我认识到，自己一直习惯于在考试和工作这种确定目标和确定资源的环境中，提前规划好每个环节再行动。但是职业转型是一个具有太多不确定性的环境，我一直运用原来环境中擅长的审慎规划，反而会限制我不断探索和尝试，会使我固步自封，错过更多的机会。我需要勇敢行动，及时复盘，动态调整。

• 重塑自信

针对我长期难以坚持做事导致的自信心缺乏问题，老师提供了科学的理论和切实可行的方法，推荐了相关书籍，让我学会了通过不断练习、成功日记、觉察日记、记录手账等方式，逐渐地通过成就事件重塑自信，找回了生命的力量。

• 有效学习

我一直习惯于全面深入地学习之后再去行动，经过老师的指导，使我学会了更加有效学习的方法，先快速学习某一个领域，通过大量的实践和积累，快速成为该领域的头部，之后再跨领域学习，更好地达到整合的效应，这让我学会了如何在日常工作中，集中精力做出影响力，再快速横向扩张的方法。

• 能力迁移

如何突破中年职场天花板，老师从才干、技能、知识三个维度帮我分析了现有情况、目标岗位需求情况，认清了哪些是可以跨岗位迁移的，哪些是需要提高的，帮助我拓展了目标岗位的范围，重新定位了主业的新领域。更重要得是，帮助我学会了受用终身的如何科学分析并制定职业规划的方法。

     感恩薛向阳老师的帮助！不仅帮助我梳理了职业规划，找到了理想工作，更重要的是，帮助我改变了惯性思维模式，打破了思想上的限制和束缚，以更加积极开放的态度，奔向崭新的人生！

作者：开心，自我觉察和成长的践行者